Админ
Консультации МЧС России, подготовленные Управлением по делам гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям Сургутского района
- Купание перед освящением представителя Русской Православной Церкви не рекомендуется и не разрешается.
- Плавание без представителей спецслужб спасения или медицинского персонала
- Купание детей без присмотра родителей или взрослых
- Погружение прямо со льда в воду
- Купание в грязной проруби
- Распивать алкогольные напитки и купаться в состоянии алкогольного опьянения
- С собаками и другими животными
- Оставлять бумагу, стекло и другой мусор на льду, в гардеробах и раздевалках
- Вызывать ложную тревогу.
- Размещение автомобилей, рядом с купелью
Кроме того, вблизи ледяной пещеры одновременно могут находиться не более 20 человек, а группам из трех и более человек запрещено купаться одновременно. Помните, что зимний дайвинг противопоказан людям, страдающим острыми и хроническими (в острой фазе) заболеваниями.
- Перед купанием в ледяной пещере разогрейте тело с помощью разминки или пробежки
- При подходе к ледяной купели следует надевать удобную, нескользящую и легко снимаемую обувь, чтобы ноги не потеряли чувствительность. Чтобы добраться до проруби, лучше всего использовать ботинки или шерстяные носки. Когда вы идете по льду, пожалуйста, помните, что путь может быть скользким.
- Лучше всего погружаться до шеи, не намочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
- Во избежание переохлаждения не оставайтесь в ледяной купели более 1 минуты.
- Если с вами есть дети, присматривайте за ними, пока они купаются в проруби. Испуганный ребенок может легко забыть, что он умеет плавать
- Выбраться из проруби нелегко.
Напоминание тем, кто решит искупаться в ледяной проруби:
- старайтесь держаться только за поручни, используйте сухое полотенце, возьмите горсть снега с края пещеры или зачерпните побольше воды в ладони и, опираясь на поручни, быстро и сильно поднимайтесь вверх.
- после купания вытрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
- Следует пить горячий чай, желательно ягодный и фруктовый, в заранее подготовленном термосе, чтобы укрепить иммунную систему и предотвратить возможность переохлаждения.
- Чтобы избежать проваливания под лед, не допускайте нахождения больших групп людей на небольшом участке льда.
Купальщики должны заходить в купель по одному, чтобы не создавать большого скопления людей на небольшой территории. Вокруг купели должны дежурить бригады скорой помощи и полиция.
